Hàng năm vào ngày 10 tháng 10, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chọn là Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới. chủ đề năm nay là “Chung tay phòng chống tự tử” - working together to prevent suicide. Theo đó, Tổ chức Y tế Thế giới cũng phát động chiến dịch “40 Giây Hành Động” (40 seconds of action). Nhằm phát động cho mọi người cùng chung tay nâng cao sức khỏe tinh thần toàn cầu, tuyên truyền và ngăn chặn vấn đề tự sát đang diễn ra tại các quốc gia trên thế giới ngày một báo động. 

Biểu tượng “Ngày sức khỏe tâm thần thế giới” – 40 giây hành động

    Theo ước tính, cứ 40 giây trôi qua, trên thế giới lại có 1 người chết vì tự sát. Hay nói cách khác, sau 40 giây loài người sẽ phải chia tay một đồng loại, có thể do họ không còn tìm thấy được ý nghĩa của cuộc sống hoặc đã trải qua nỗi đau tinh thần sâu sắc. Vậy liệu chúng ta có thể dùng 40 giây của cuộc đời mình để tác động đến một người và cứu lấy mạng sống cho họ được không. Tất nhiên,  chúng ta hoàn toàn có thể làm điều đó với sự chung tay góp sức của cộng đồng và xã hội.

    Tại Việt Nam tỉ lệ người tự sát chiếm một con số không hề nhỏ, nhất là trong những năm gần đây và độ tuổi tự sát ngày một trẻ hóa. Theo báo cáo của PGS.TS Cao Tiến Đức – Chủ nhiệm khoa Tâm thần, Bệnh viện Quân Y 103 cho rằng : Tại Việt Nam số người tự sát do trầm cảm từ 36000 – 40.000 mỗi năm. Hoặc theo số liệu thống kê đáng báo động từ Trung tâm Chống độc – Bệnh viện Bạch Mai, số người chết do tự sát tại Việt Nam chiếm đến 33,7% xếp hàng thứ hai sau nguyên nhân chết do tai nạn giao thông. Cũng theo PGS.TS Cao Tiến Đức : “Việt Nam có khoảng 30% dân số đang gặp các vấn đề về rối loạn tâm thần, trong đó có đến 25% các trường hợp bị trầm cảm. Các nguyên nhân thường gặp trong vấn đề tự sát, đặc biệt là vấn đề tự sát ở lứa tuổi vị thành niên, thanh niên hiện nay là gia đình, nhà trường quá “thắc chặt” trong việc quản lý con cái, học sinh, đó chính là việc giáo dục và quản lý con cái một cách “thái quá”. Chẳng hạn, như báo Đại Đoàn Kết đưa tin, ngày 03/01/2018 một học sinh lớp 7A ở huyện Thạch Hà, tỉnh Hà Tỉnh đã dùng khăn quàng đỏ thắt cổ trong lớp học tự vẫn. Thêm vào nguyên nhân tự sát trên, chúng ta cũng có thể nhận thấy trong môi trường nhà trường và xã hội hiện nay, có một bộ phận học sinh, sinh viên có tâm lý bất ổn, dễ hành động dại dột vì những điều nhỏ nhặt trong học tập và cuộc sống, dẫn đến thái độ “bất cần” và “chán sống”.  

    Trong các nguyên nhân nêu trên, thì nguyên nhân được các bác sĩ tâm thần và chuyên viên tâm lý khi tiếp xúc trực tiếp với các bệnh nhân trầm cảm báo động, đó chính là những người có dấu hiệu trầm cảm là vấn đề tự sát hàng đầu. Cách riêng trên địa bàn tỉnh Long An hiện nay, số người mắc bệnh trầm cảm chiếm tỉ lệ khoảng 6% dân số. Hàng ngày, Bệnh viện Tâm thần Long An đón tiếp khoảng 250 – 300 bệnh nhân đến khám ngoại trú, đa phần các bệnh nhân có các vấn đề về rối loạn lo âu và trầm cảm, nhiều bệnh nhân có những dấu hiệu trầm cảm nặng khi có ý tưởng và hành vi tự sát, những trường hợp này ngoài sự can thiệp tâm lý kịp thời (với các liệu pháp tâm lý thích hợp) và các Bác sĩ sẽ chỉ định điều trị tại Bệnh viện để ngăn chặn những việc đáng tiếc có thể xảy ra với bệnh nhân. 

    Nhân ngày sức khỏe tâm thần thế giới năm nay, với chiến dịch: “40 giây hành động” với các mục đích cần thiết mà Tổ chức Y tế thế giới đưa ra nhằm:

    - Nâng cao nhận thức của mọi người về tính nghiêm trọng của nạn tự tử và xem đó như một vấn đề liên quan đến sức khỏe cộng đồng trên toàn cầu.

    - Cung cấp kiến thức cho mọi người về việc ngăn chặn vấn đề tự sát.

    - Giảm thiểu sự kỳ thị liên quan đến tự tử.

    - Cố gắng giúp những người đang suy sụp tinh thần hoặc có ý định tự sát biết rằng họ không cô đơn và có nhiều người sẵn sàng chia sẻ với họ.

    Theo đó, thì ý nghĩa của chiến dịch: “40 giây hành động” là nếu bạn cảm thấy tâm trạng khó chịu, hãy dành 40 giây để cùng trò chuyện, tư vấn tâm lý với các chuyên gia hoặc có thể chia sẻ với những người mà bạn tin tưởng.

    Do đó, nếu mỗi người chúng ta biết quan tâm, chia sẻ và động viên với những ai đang cần sự sẻ chia, nâng đỡ và an ủi thì vấn đề tự sát sẽ được đẩy lùi. Đồng thời, để can thiệp và giúp họ vượt qua những khó khăn, khủng hoảng trong cuộc sống. Chúng ta cần hành động cụ thể là giới thiệu hoặc đưa họ đến khám, điều trị tại Bệnh viện chuyên khoa Tâm thần để được can thiệp về mặt tâm lý và điều trị kịp thời.